U nang buồng trứng là tình trạng u lành tính nhưng khiến chị em cảm thấy mất tự tin và gây nhiều phiền toái. Vậy cần ăn uống như thế nào để khối u không phát triển thêm? Bản tin tuần này, Khỏe 247 sẽ chia sẻ u nang buồng trứng ăn gì để u không to, cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Chuyên gia Khỏe 247 bật mí bí kíp ăn uống cho bệnh nhân u nang buồng trứng

U nang buồng trứng nên ăn gì để u không to và sau khi phẫu thuật nên kiêng ăn gì là những thông tin mà chuyên gia ⯮⯮⯮ khoe 247 sẽ chia sẻ dưới đây

Người bị u nang buồng trứng nên ăn gì để u không to?

Thực phẩm omega 3 giúp hạn chế được sự mỡ hóa của các khối u

Trái cây và rau củ tươi

Trái cây và rau củ tươi là thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ mang đến nhiều lợi ích có lợi cho sức khỏe. Nhóm thực phẩm này còn có tác dụng chốt oxy hóa, cung cấp kali và khoáng chất giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Từ đó sức khỏe người bệnh có thể phòng tránh biến chứng của u nang buồng trứng gây ra.

Một số trái cây và rau củ chuyên gia khuyến khích là: bưởi, ổi, việt quất, bơ, cải xanh, cà rốt...

Thực phẩm giàu hàm lượng sắt

Thực phẩm chứa nhiều sắt sẽ giúp cơ thể cân bằng hormone, ngăn chặn sự phát triển của u nang. Bên cạnh đó, việc bổ sung thực phẩm giàu sắt cũng giúp chị em cung cấp lượng sắt đủ cho quá trình tạo máu cho cơ thể khi mỗi tháng đều mất đi lượng máu đáng kể khi hành kinh.

Một số thực phẩm có chứa hàm lượng sắt cao như: hải sản và các loại hạt đậu, ngũ cốc, trứng,...

➔➔➔ Chia sẻ hữu ích: Khỏe 247 - Cập nhật kiến thức chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

Thực phẩm giàu omega 3

Omega 3 là loại chất béo chưa no có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát lượng chất béo trong máu, tăng HDL-C. Điều này  hạn chế được sự mỡ hóa của các khối u, ngăn ngừa biến chứng tim mạch cũng như hỗ trợ cải thiện sức khỏe người bệnh.

Chị em nên  bổ sung omega 3 bằng các loại thực phẩm như: cá hồi, bơ, các loại hạt,..

Sau khi mổ u nang buồng trứng cần kiêng ăn gì?

Khỏe 247 cung cấp thông tin sức khỏe hữu ích

Đối với chị em đã phẩu thuật tách bỏ u nang buồng trứng cần lưu ý trong ăn uống như sau:

Kiêng đồ ăn có mùi tanh, chua, cay

Đây là nhóm thực phẩm có thể tạo kỵ khí cho vi khuẩn phát triển khiến cho vết mổ có thể bị ngứa, tạo mủ. Đồng thời chúng có thể kéo dài thời gian lành da và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ.

Kiêng đồ nếp

Xôi, bánh chưng và các đồ ăn từ gạo nếp khác khiến vết thương sưng mủ. Điều này làm tăng nguy cơ bội nhiễm, nhiễm khuẩn trở lại. Chính vì vậy nên kiêng ăn đồ nếp sau khi mổ buồng trứng

Các loại thịt đỏ

Thành phần chính của các loại thịt đỏ như là bò, thịt xông khói, xúc xích,… đều có chứa nồng độ cholesterol và chất béo rất cao. Đây là yếu tố khiến cho khối u tăng sinh và tăng nguy cơ phát triển thành ung thư.

Khỏe 247 chăm sóc sức khỏe bạn mỗi ngày

Khỏe 247 là hệ thống thông tin với các kiến thức quan trọng cho ➜➜➜ suc khoe, kỹ năng phòng và chữa bệnh đầy đủ. Bên cạnh nắm bắt được dấu triệu, triệu chứng và phương pháp điều trị bệnh thì bạn đọc còn được chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe tại nhà. Website có 4 chuyên mục về thuốc, bệnh và các vấn đề xoay quanh sức khỏe có thể giúp bạn dễ dàng chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể truy cập website Khỏe 247 hoặc đăng ký bản tin để không bỏ lỡ bất cứ điều gì nhé!