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पनीर खाने से हमारी याददाश्त तेज़ होती है

पनीर खाने से हमारी याददाश्त और एकाग्रता मे विकास होता है। पनीर मे पाए जाने वाला विटामिन -बी मेमोरी को तेज़ बनाता है।

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